Observationその２

Observationやっていますが、何をすればよいかわかりづらく、攻略サイトを見ないと厳しいですね。

攻略サイトも英語しかなく、Youtubeに攻略動画ありましたがよくわからず、翻訳しながら進めてます。

Observation

SteamでObservationというゲームを買いました。

私がSFが好きなのですが、宇宙の映像がすごく綺麗で、エイリアンとかでてくるようなホラーではなく、ゆっくりと遊べそうな感じがしたので。

やってみたところ、ミニゲームみたいなパズルをしながらストーリーを楽しむようなゲームですね。

それでもつまづくところがあって、宇宙空間に出てクランプを開放するミッションで、どこにいけばよいかわからなくなりました。

モジュール２と３がつながっているところに青光りしているEAS-03ハッチのクランプのモニターをやっと見つけたのですが、そこにエラー表示がされているのですが、あとどこに行けばよいかわからず。

攻略サイトを検索して、日本語のサイトは見つかりませんでしたが、Youtubeの攻略動画と、海外の攻略サイトがありました。

つまったらここを見ながら進めたいと思います。

www.youtube.com

www.ign.com

観察ゲームプレイチュートリアル - One Angry Gamer

マイホームを買って１０年たって

マイホームを買ってもう１０年ちょっとたちました。

このブログに約１０年前の家を買う時の記事を書いていますが、結論としては買ってよかったです。

一番良かった点は、子育てを周りを気にすることなく行えたという事です。騒いでもあまり気にしなくてよいし、庭でプールもできるし。

通勤は時間がかかります。もう慣れましたが。会社まで１時間１５分くらい。希望に近い家を買うために都心から遠くなってしまいましたからね。まぁ僕が我慢すればよいのですよ。

家にお金もかかります。今まで臨時の支出はありませんが、そろそろ家の塗装(10年に１度必要)で100万とか、ガス給湯器の交換で20万とか、車の購入(10年以上乗ってますが)で200万とかかかります。

子供も２人が習い事をいくつかしてるのでそれなりに。

出世もしているので収入はかなり増えたんですが、支出もですね・・・。

脂質代謝異常に効くサプリメント

アラフォーの私ですが、健康診断では中性脂肪とLDLコレステロールが振り切っていて、脂質代謝異常のD判定です。

改善するには生活習慣改善が必要で、適度な運動と動物性油を控えないといけません。

私が行ったこととして、まず運動不足解消ですが、オフィスワークでありインドアなので、室内でできるエアロバイクを購入しました。

暑い夏でもエアコンの効いた部屋で、自分の好きなカッコ、タイミングでできます。

タブレットを見ながらできるように、台がついたものにしました。

ALINCO(アルインコ) フィットネスバイク コンフォートバイク2 AFB4309GX エクササイズバンド・スマホトレー付き

あと食生活改善として、豆乳を毎日飲んでいます。

１日一杯、ココアを入れて飲んでます。コーヒーをいれると苦さが際立ってダメでしたね。

キッコーマン飲料 調製豆乳 1L×6本

豆乳と一緒に、LDLコレステロールと中性脂肪に効くDHAのサプリメントと、肌荒れを防ぐためにマルチビタミンのサプリメントも飲んでます。

やる気を出して一年分買ったのですが、粒がおおきい・・・。

私は薬が飲むのが苦手ですぐにのどに詰まるので、毎日苦労しながら飲んでます・・・

コスパはよいのですが、次買う時は粒が小さいものにしようと思います。 

【3個セット】【送料無料】 ネイチャーメイド DHA 30日分×3個セット (270粒) 大塚製薬 サプリメント nature made

ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン＆ミネラル(120粒*2コセット)【ネイチャーメイド(Nature Made)】

ゲーミングノート購入

給付金でもらえるお金で念願のゲーミングノートを購入しました。

趣味で時々やる程度なので、そこそのスペックでそんなに高くないものを探していました。

希望は以下のスペックでした。

　・Intel Core i7

　・メモリ１６G

　・GTX 1660

　・モニタ １７インチ

　・15万円以内

DELLのG17が期待するスペックに近かったのでセールで安くなるのをまっていたところ、Amazonのタイムセールで別PCですが良いものがあったのでこちらを購入しました。

www.asus.com

Amazonではもう売りきれですね。

ほぼ希望通りのスペックですが、CPUがRyzenです。

Intelでないと動作がおかしくならないか心配でしたが、Intelより安くて高性能とのことだったので、妥協して購入しました。

使ってみて全然問題はありませんね。（あたりまえか）

SSDは初めてだったのですが、数秒でPCが起動するのは快適です。ゲームの起動も早いし。

画面もPS4と同じくらい（それ以上）の綺麗さです。

SteamやEpicGamesStoreでゲームがセールで安い時に買い置きしてます。

 上記と似たようなスペックだと以下のノートPCとかですかね。

GIGABYTE AORUS 7ゲーミングノート /17.3インチ 狭額縁 72 % NTSC, 5ms応答速度 /Win10 (144HZ | GTX1660 Ti | i7-10750H | 8G*2 | 512G SSD)

ASUS ゲーミングノートパソコンTUF Gaming A15 FA506IH (Ryzen 5 4600H / GTX 1650 / 8GB・SSD 512GB / 15.6インチ / フルHD(1920 × 1080), 144HZ / フォートレス・グレイ)【日本正規代理店品】【あんしん保証】FA506IH-R5G1650

安いドライブレコーダーの購入

数年前からドライブレコーダーの購入を検討しています。

今まではニュースで見るようなあおり運転に巻き込まれたことはありませんが、毎日のようにTVであおり運転が取り上げられたり、知人の体験談を聞いた結果、私も購入することにしました。

私が乗っている車は１３年目に突入しており、あまりお金はかけたくありませんので、ネットで安いドライブレコーダーを購入することにします。

車に詳しくないので素人でも手で付けられて、前後カメラがついていて、安いもので色々検討して、こちらを購入しました。

ドライブレコーダー 前後 バックカメラ付き 3インチ HD 1080P あおり運転 200万画素カメラ搭載 エンジン連動 上書き録画 動画 静止画 動体感知 Gセンサー搭載 防犯 価格：3680円（税込、送料無料) (2020/8/9時点) 楽天で購入

取り付けも難なく行えました。

前面ガラスの上にカメラを吸盤で貼り付け、枠内にケーブルを入れます。

同様に後ろのカメラは両面テープで止めて、ケーブルを這わせます。

すこし不格好ですが、とりあえず使いには問題ありません。

SDカードはついていないので、一緒にこちらを購入しました。

microSDカード 32GB Class10 メモリーカード LAZOS ドライブレコーダー用 デジタルカメラ用 ビデオカメラ用 弊社ドラレコ同梱購入で送料無料 マイクロSDカード 価格：980円（税込、送料別) (2020/8/9時点) 楽天で購入

これでひとまずは安心です。

男のニキビ対策のサプリメント

年齢が４０歳を超えたせいか、大人ニキビができてくるようになりました。

肌の衰えを感じていたのでスキンケアをはじめましたが、いっこうに改善する様子なく。

おそらく体質と食生活だと思うのですが、運動しても魚を食べるようにしても変化ないので、

サプリメントで改善できないか検討しています。

男性むけのニキビに効くサプリメントを調べてみました。

大人ニキビができる原因

大人ニキビは、ストレス、食生活の偏り、睡眠不足、喫煙など、生活習慣の乱れによって発生するそうです。
これにより肌の入れ替わりサイクル（ターンオーバー）が乱れ、古い角質が残ってしまい毛穴がつまりやすくなります。

サプリメントの選び方

ビタミンB郡やビタミンCが不足すると、ニキビができやすくなったり、ターンオーバーのリズムが乱れるようなので、これらビタミンをまとめて摂れるマルチビタミン系のサプリメントが良さそうです。

おすすめのサプリメント

ネイチャーメイド マルチビタミン(100粒入)【イチオシ】【ネイチャーメイド(Nature Made)】 楽天で購入 大塚製薬が販売している、１日１粒で１２種類のビタミンが摂れるサプリメントです。 値段は一番オトクと思います。 私もネイチャーメイドのマルチビタミンとEPA・DHAを毎日飲んでます。

ディアナチュラ ストロング39 アミノ マルチビタミン＆ミネラル 100日分(300粒)【イチオシ】【Dear-Natura(ディアナチュラ)】 楽天で購入 値段は少し高めですが、ビタミンの他、必須アミノ酸とミネラルも含まれています。

DHC マルチビタミン 60日分(60粒)【イチオシ】【100ycpdh】【DHC サプリメント】 楽天で購入 おなじみのDHCで、コスパが良いです。