年齢が40歳を超えたせいか、大人ニキビができてくるようになりました。 肌の衰えを感じていたのでスキンケアをはじめましたが、いっこうに改善する様子なく。 おそらく体質と食生活だと思うのですが、運動しても魚を食べるようにしても変化ないので、 サプ…
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